如何 追到喜歡的人?首先我們來談談「喜歡」和「好感」的不同!別再搞混了,首先,要先了解「戀愛模型」,這是你內在的心智設定系統,是一套超越條件論的內在擇偶標準,讓你清楚知道為什麼你喜歡某人?是基於什麼原因?這種喜歡是感性還是理性的?
那麼,喜歡和好感有什麼不同呢?是這個人讓我有好感,只是想認識看看,還是我想和他更進一步交往呢?接下來,就讓我為你詳細解釋戀愛模型的三大元素吧!
如何 追到喜歡的人?戀愛模型的三大元素
1.好感:激情和火花
好感是一種最常見、也最容易和「喜歡」混淆的情感。當你和一個人相處不到五分鐘,內心卻泛起莫名的好奇心,想更瞭解對方時,那八成是好感在作祟。
把好感比喻成巧克力,內餡大致可分為兩種:激情和火花。激情是瞬間的、短暫的,帶有一點衝動的情緒,主要基於顏值、外表、身材的吸引力。舉個例子,一見鍾情的情況,為什麼很多人明明還沒真正相處過,就說已經愛上對方了呢?那就是激情在發揮作用。
激情純粹是被荷爾蒙驅動的情慾,雖然短暫但並不是壞事。它是人與生俱來的衝動,是上天賜給我們認識異性的推進力。激情的運轉機制相當巧妙,外貌雖然有時是一個因素,但你會發現,對某個不算帥氣美麗,只是順眼的人產生好感,那就是激情在發揮化學作用。所以不必把激情的門檻想得太高,錯誤地以為容貌不夠出色就無法激發別人的情慾,這不是事實,激情無處不在。
相對於激情,火花是更深一層的感覺。一對情侶有火花,不僅有親密的肢體接觸、浪漫的互動,更重要的是他們的眼神閃爍著光芒,常常開玩笑、調侃對方,這就是火花。火花常常是建立在感知力和意圖的基礎上,這樣的人更容易和別人產生火花。
那麼,激情和火花都可以構成好感,兩者之間有什麼區別呢?
激情帶來的好感是爆發式的,但後來可能無法持久。就像吃山珍海味,第一口很驚艷,但很快就會讓人感到乏味。很多人的感情生活因一開始只依賴激情而走向枯燥。火花帶來的好感是累積式的,一點一滴的累積,越來越上癮,讓人久久不能忘懷,這就是那些被人稱羨的夫妻之間經常拌嘴但感情卻和睦的原因。
2.友好:輕鬆無壓的安全感
酒逢知己千杯少,話不投機半句多,這正是友好的最佳寫照。友好不僅僅是一種情感,更是一個舒適的平台,能讓不熟悉的人感到安全,自由自在地暢所欲言,不必擔心歧視和批評,可以坦誠交流內心的想法。
要知道你和某人的友好程度有多深,很簡單,只需看你們相處時是否都感到輕鬆。就算有沉默的時刻,也不會陷入尷尬的氛圍,而是能舒適地一起享受美好的寧靜時光。
3.欣賞:地位對等的前提下產生的認同感
在談論贊賞之前,讓我們先來理解一下「崇拜」這個詞。對於戀愛而言,崇拜是一種最不理想的吸引方式,同時,崇拜也是戀愛後感情會急遽冷卻的主因。然而,在我們所處的時代,有太多電影、電視劇一再歌頌「崇拜式戀愛」,受其影響的男生努力讓自己變得強大,強大到足以讓女生崇拜;而女生們也一頭栽進這樣的迷思中,誤以為崇拜就等同於喜歡,然後毫不保留地投入愛情。然而最終,他們換來的只是一段段空虛的關係。為什麼會這樣呢?
想像一下,如果一個人是因為先崇拜你,然後再倚著這份崇拜去建構對你的愛慕,他是喜歡真實的你,還是只是被你身上閃閃發光的東西所吸引,進而陷入了自我催眠?很有可能是後者,你清楚地知道,他並不是被你的內在打動,而只是被你的強大所吸引。
因此,以崇拜為出發點的感情往往難以長久,因為它是一種由下而上的仰視,就像粉絲對偶像的迷戀,是一種虛幻的情感,需要雙方保持一定的距離才能發揮影響力。但是在熱戀中,雙方又怎麼可能不進一步了解對方呢?
所以,如果一段關係始於崇拜,那麼當戀愛中的兩人開始交心,深入了解對方、距離拉近、地位也漸漸平等時,崇拜所建立的情感基礎就會逐漸瓦解。在我所見過的許多情侶中,只要有一方將崇拜視為喜歡,結局幾乎都是離散的。
曾經有一位知名男星在節目中表示:「我選擇的戀愛對象,絕對不會是圈外人。」主持人迷惑地問:「為什麼呢?圈外人不好嗎?」
他回答:「不是圈外人不好,而是他們很難分辨崇拜和真正喜歡一個人的區別。」
這位男星所言正是崇拜帶來的困境。圈外人可能因為對明星的仰慕,而將仰慕感和愛情連結在一起。然而,這種崇拜式的迷戀也讓他們看不到明星拿掉光環後,身為凡人最真實的樣子。
因此,這位男星感嘆說,他寧願和真正懂他的圈內人交往,而不是和一個極度崇拜他,卻對他一無所知的人談戀愛。他明白「崇拜是距離理解最遙遠的感情」。相較於盲目崇拜的粉絲,他更想找一個不把他當明星,而是能看到他真實一面的人。他知道唯有真實,才能建立互敬互愛的平等關係。
談完了崇拜的影響,我們來談談贊賞。贊賞是一種截然不同於崇拜的情感,最大的區別在於「崇拜有上下之分」,而「贊賞是雙方平等」。需要特別注意的是,這裡的平等是「心智上的平等」而不是「世俗上的平等」。
世俗上的平等是永遠不會平衡的天平,因為男女雙方的條件會隨著年紀、環境、收入等變數的影響而時刻變動。所以所有世俗的平等都是偽平等。但心智上的平等是基於尊重對方的存在產生的。換句話說,你和他的能力、收入等方面可能有優劣之分,但你完全同意,在靈魂深處的高度是一致的。
當雙方都有這種共識時,你們的情感連結就能突破崇拜的束縛,超越條件之愛的框架,上升到靈魂之愛的境地。此時,你放眼望去,不只看到他的外在,還能看到他內在所擁有的寶藏。你欣賞他對生命的熱情,也欣賞他對興趣的執著,欣賞他對孩子的溫暖,對長輩的關懷。這種欣賞中包含了尊重和敬意,是深層價值觀的共鳴。
以我見過的夫妻為例,雙方的欣賞越強烈,他們的感情就越堅固。比如,我曾看到男方是上市企業的高階主管,女方是家庭主婦,但兩人仍然能夠和諧相處,相敬如賓。我也見過女方是電商公司老闆,男方是普通的公務員,感情依然融洽,保持著常年的甜蜜。
在能夠互相欣賞的情侶中,沒有一方會覺得自己高高在上,也沒有一方會覺得自己不如對方。他們在彼此的眼中都是獨一無二的寶藏。
總結一下
欣賞+好感+友好等於真正的喜歡。這是一種相對有彈性且能確保穩固長期關係的基礎。
然而,有一點需要注意的是,這三個元素的發生並沒有固定的先後順序。沒有「先培養友情,再釋放好感,最後才能表達欣賞」這種先後之分。實際上,在我見過的大部分成功發展的戀情中,這三個元素的升溫通常是同時進行的。
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